来客苑

书接上文，到底如何在选择康复机构时最大限度避免之前提到的那些坑呢？以下我会分享一些我平时会做的事情和评估方法供大家参考。
三个搜索，一个“面试” （按操作流程排序）

一个好的私立康复机构可以为你承接公立医院所不能满足的那些需求，在私利机构你的治疗会变成患者主导，这就意味着患者变成甲方，治疗方式会变得更加灵活，个性化，对方的服务意识会更好，你的选择性也会更多；在私立机构，你不再是一位患者，而是他们想要挽留的一位客户。是不是听起来很不错？

嘿，醒醒嘿，但凡事物过于美好，大多数时间那就真的只是一场美梦～这里不但没那么美好，反而是雷区里的重灾区：鱼龙混杂，缺少行业标准康复理念进入国内时间尚短，目前还没有建立一个广泛认可的从业标准，各种背景的康复师让人眼花缭乱无所适从。

当骨科和运动医学科大夫没有办法提供更好的治疗后，会被建议去康复科找找其他的治疗方案。本以为找对地方的我还是踩了不少坑，比如理疗方案不匹配，康复师资源不足，不能满足康复需求还造成了二次损伤。

先来聊聊理疗，理疗方面的坑主要分为：
大夫开的理疗不对症根据医院理疗资源和大夫个人习惯，大夫开出的理疗未必都适合你的，有的时候是有什么给你开什么。尤其是未经验证一下开两周的，很多时候作用不大，钱没少花。我建议的解决方案是四个字：“试，停，调，退”。先试一周，不好就停，及时调整，该退就退💰。

当我们出现急性损伤的时候最先想到的就是去公立医院，从普通医院到知名大医院，我在郑州到访过的将近有8家。我在公立医院遇到的问题主要包括：挂号难，医生重视度不佳，和治疗方案不匹配。

尤其是知名医院，通常要提前定抢号，有幸抢到，就按照正常流程去看病。见到医生后面临的第一关就是：【如何让大夫耐心听你讲解完你的病情】。为了提高你的表达能力增加效率，我建议你提前整理好自己的病情，包括起因，发病特点，报告等等，尽量用简短的话准确的解释清楚病情，经过整理过的信息方便大夫判断也为你避免了遗漏重要信息的可能。如果大夫心情尚可，并耐心听你讲完病情，那么这一天是幸运的，最起码你知道误诊的可能性大大降低了，如果不能也许需要见缝插针的多传达一些信息方便对方更好的判断病情。